non décidément j'y arrive plus!
je tiens une semaine je flanche celle d'après... je regagne du poid tranquillement!
je suis a 264.8 ce matin! j,ai pourtant l'impression de me priver en masse. mais la, force est de constaté que je fait quelques chose de mal..
faut dire que j,ai quand même eu plusieurs abus de fast food ya 2 semaines, mais même après 2 semaines de salades, ca continue a monté
Le plus dur, c'est que depuis quelques mois j'avais pris la mauvaise habitude de boire pas mal de diet pepsi. 0 calories mais la caféine et l'aspartane n'ont pas été très bonnes pour mon coeur, et depuis 2 semaines je lute avec moi même pour me désintoxiqué. je suis complètement acros.
ceci dit, ça s,améliore de ce coté la, je n'en ai bue qu'un la semaine dernière ( contrairement a 4 ou 5 par jours ) et 1 cette semaine.
Au début, je devais remplacé le manque de gout dans ma bouche, mais la ca vas mieux.
Une fois remis sur la bonne voies, le reste devrais suivre plus facilement. tout faire d'un coup est parfois trop difficile!
et ça a l'air si simple vue de l'extérieur!
xxx
A
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Comme si se priver et manger des salades aidait à maigrir!
RépondreSupprimerPourquoi penses-tu que tu as des rages?
Justement, faut pas faire tout d'un coup.
RépondreSupprimer"...j,ai pourtant l'impression de me priver en masse. mais la, force est de constaté que je fait quelques chose de mal..."
Sans blague!!! Tu le dit dans ta phrase!
...Comme si on t'avais jamais rien dit la dessus. Là, c'est moi qui démissionne de ton régime de vie!
Force est de constater que tu apprends visiblement ni par expériences (diet pepsi, privations et rages), ni par conseils.
T'as besoin de te faire brasser un peu par de la sincérité.
Isa, déçue et découragée.
Même toi tu ne postes plus toutes les semaines.
RépondreSupprimer.....