danser à m'en déchirer la chemise

sem: 3/14

poid: 259.6 ( vous avez bien lu!!!)
gagnotte: 60 $

Soyons honnête... je m'attend a reprendre 2 livres dans les prochains jours... ce 259 est le résultat d'une soirée a danser à m'en déchirer la chemise ( litéralement ) hier soir, et je n'ai toujours pas mangé ou but ce matin.

me conaissant, vous savez donc que j'ai sué comme un cheval! :/ il y a donc une GROSE perte en eau.

comment il font les autre pour rester relativements sec tout en dansant? ya une potion spéciale a boire qui cristalise la sueur pour une soirée? Un ongant bloquant les port de la peau... j'en ai mare d'avoir l'air de m'être douché tout habillé simplement parce que j'ai envie de me laisser allé sur la musique! en plus dans ces cas là, je deviens super conscient de moi même et je décroche. ça fini mal une soirée quand, tout a coup, t'as pus de fun parce que t'as l'impression d'être tout dégueu.

ça c'est mon prochain objectif, pas de ne pas transpirer, mais de travailler mon MOI pour devenir assez confortable avec moi même pour décrocher. me sentir plus en confiance, ne plus m'autojuger comme ça. mais ce sera un autre combat, plus difficile encore que la perte de poid, j'en ai peur.

mais la gêne, et la peur ne font pas partie de ma personalitée, ce sont des handicap, auquel il est plus que temps de remédié.

Annyway! j'ai décidé d'utiliser ce poid (259,6) pour me forcer a redoubler d'effort cette semaine

a date ça se fait encore assez relaxe
Je me rend compte que tant que je reste vigilant, la perte est assez continue
Je dois me garder en alerte et ne pas me laisser allé trops souvent.

peace
A