sem: 02 /14
poid: 263.8 lbs
Gagnotte 40$
Je n'ai pas grand chose a dire cette semaine!
j'ai mangé beaucoup de poisson, c'est une "viande" généralement beaucoup moins domageable que.. le poulet par exemple. et j'adore le poisson! ^^
Le popcorn lui s'est fait sentir toute la semaine. c'est saaez difficile a digérer ( ce ui en fait un bon coupe faim ) mais cette semaine il m'as fat des misèeres. j'espèere que ca se replacera rapidement... c'est un élément important dans ma gestion du poid, mon estomac est un goufre sans fin :P
si quelqu'un lis encore apres toutes ses semaines d'absence
bonne semaine
A
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Les coupes faim c'est bien, mais dès que l'on arrête des prendre le poids réaparait (comme t'as pu le remarquer) et c'est normal.
RépondreSupprimerIl faut rapetisser son estomach en ne se rendant pas super plein au repas et se laisser UN PEU avoir faim entre ceux-ci.
Difficile mais c'est mettre un terme définitif au coupes faim.