PATHETIQUE!!!

non décidément j'y arrive plus!

je tiens une semaine je flanche celle d'après... je regagne du poid tranquillement!
je suis a 264.8 ce matin! j,ai pourtant l'impression de me priver en masse. mais la, force est de constaté que je fait quelques chose de mal..

faut dire que j,ai quand même eu plusieurs abus de fast food ya 2 semaines, mais même après 2 semaines de salades, ca continue a monté

Le plus dur, c'est que depuis quelques mois j'avais pris la mauvaise habitude de boire pas mal de diet pepsi. 0 calories mais la caféine et l'aspartane n'ont pas été très bonnes pour mon coeur, et depuis 2 semaines je lute avec moi même pour me désintoxiqué. je suis complètement acros.

ceci dit, ça s,améliore de ce coté la, je n'en ai bue qu'un la semaine dernière ( contrairement a 4 ou 5 par jours ) et 1 cette semaine.

Au début, je devais remplacé le manque de gout dans ma bouche, mais la ca vas mieux.
Une fois remis sur la bonne voies, le reste devrais suivre plus facilement. tout faire d'un coup est parfois trop difficile!

et ça a l'air si simple vue de l'extérieur!

xxx
A