on commence bien!

sem: 02 /14

poid: 263.8 lbs
Gagnotte 40$

Je n'ai pas grand chose a dire cette semaine!
j'ai mangé beaucoup de poisson, c'est une "viande" généralement beaucoup moins domageable que.. le poulet par exemple. et j'adore le poisson! ^^

Le popcorn lui s'est fait sentir toute la semaine. c'est saaez difficile a digérer ( ce ui en fait un bon coupe faim ) mais cette semaine il m'as fat des misèeres. j'espèere que ca se replacera rapidement... c'est un élément important dans ma gestion du poid, mon estomac est un goufre sans fin :P

si quelqu'un lis encore apres toutes ses semaines d'absence
bonne semaine

A

PRISE 2

sem:01

poid: 266.2
Gagnotte: 20$

j'étais su une belle lancé, sincèerement je ne croyais plus avoir besoin de mon blog ou la gagnotte pour continuer

apparament j'avais tord.
Depuis Juin je n'ai pas perdu une livre. j'ai réussis a me maintenir tant bien que mal autour du 265, mais je n'ai cessé les motagnes russes.

Alors, cette semaine, NOUVEAU DÉPART!
Un remet les compteurs a zéro, et on ajoute un objectif: d'ici Noel, je veux avoir atteind le 250 livres
Il n'y a pas de pénalité en soit, mais c'est l'objectif... donc 16 livres en 15 semaines. ce sera du travail, mais c'est possible!

pourquoi? parce que a un moment donné alors que la perte était si facile, j'était persuadé de dépassé facilement le 250 livres.. Je me voyais même a 220... pensant naivement que la courbe resterait la même.

cette semaine je me suis rappelé ce 250 livres pour Noel et sur le coup, j'ai crue que tout était fini et que j'allais devoir me contanté de 265 livres. que c'était le prix a payer de ces quelques mois de relâche!

mais le statuquo n'est pas un prix a payer... le statuquo c'est la paresse, l'abdigation, se rendre sans combatte.

Le prix a payer sera l'effort suplémentaire que j'aurrai a fournir pour y arriver.

et ca commence maintenant!

Alex