sem: 6
poids: 290.8
gagnote: 120$
alors que j'entame ma 6 e semaine, je me rend compte que Jeudi dernier fêtais le premier mois de cette initiative. Et j'ai déjà perdu 12 lbs.
mais surtout, je pense a tout le chemin parcouru dans les derniers 4 ans. cette montagne russe. autant pour le poid que les émotions.
ok, je ne peux plus dire au gens que j'ai perdu 110 livre, ma dernière rechute m'ayant rammené à 302 lbs. mais je sais maintenant que cette fois c'est la bonne. j'ai trouvé un rythme qui me vas pour le moment et qui fait ses preuves. bientôt je serai de retour a 275, et je compte bien allé plus loin encore.
non je ne crie pas cictoire tout de suite. mais laissez moi aumoins apprécier ces 12 livres et apréhender l'avenir avec espoir.
à la semaine prochaine
A
lundi 26 janvier 2009
dimanche 18 janvier 2009
Damn that was close!
sem: 5
poid: 293.6 lbs
gagnote: 100$
damn! j'ai bien faillit devoir donner 80$ à l'itinéraire cette semaine! mon poid à joué aux montagnes russes toutes la semaine, et hier j'était a 294.8 ( et j'aurais perdu)
alors ce matin, 293.6 me paraissait comme si mes 6 numéros étainet sortis au loto 649.
tout ça parce que j'ai mangé 2 burgers de caribou alors qu'un seul aurais suffit et que Vendredi soir je suis sortis voir "Valse avec Bashir" et qu'on as décidé de souper au frite alors.
Je jme donne le droit de me gaté de temps en temps et je ne me sent pas coupable, mais je dois quand même faire attention ces soir là. particulièrement a cause de l'enjeux ici ^^ mais c'était le but après tout.
j'ai peu de chose a dire cette semaine.
alors
à la prochaine!
A
poid: 293.6 lbs
gagnote: 100$
damn! j'ai bien faillit devoir donner 80$ à l'itinéraire cette semaine! mon poid à joué aux montagnes russes toutes la semaine, et hier j'était a 294.8 ( et j'aurais perdu)
alors ce matin, 293.6 me paraissait comme si mes 6 numéros étainet sortis au loto 649.
tout ça parce que j'ai mangé 2 burgers de caribou alors qu'un seul aurais suffit et que Vendredi soir je suis sortis voir "Valse avec Bashir" et qu'on as décidé de souper au frite alors.
Je jme donne le droit de me gaté de temps en temps et je ne me sent pas coupable, mais je dois quand même faire attention ces soir là. particulièrement a cause de l'enjeux ici ^^ mais c'était le but après tout.
j'ai peu de chose a dire cette semaine.
alors
à la prochaine!
A
mercredi 14 janvier 2009
Buletin Spécial!
Nous interrompons ce blog pour un Buletin spéciale!
Hier soir, Alexandre à accepter une invitation à un suculent repas de burger de chevreuil, et un desert de crème glacé à la vanille francaise et érable, chez sa mère, en compagnie de son meilleur ami. Sans jamais tomber dans l'exces, il à néenmoin laissé tombé sa garde pour un soir.
ce matin, sa ballance lui indiquais 296 livres. soit 2 livres au dessus de la limite permise!
sauras t'il récupéré à tant?
un seul repas lui couteras t'il la gagnote accumulé de 80$?
c'est ce que nous saurons ce Dimance, à De Chunky à Sexy.
Hier soir, Alexandre à accepter une invitation à un suculent repas de burger de chevreuil, et un desert de crème glacé à la vanille francaise et érable, chez sa mère, en compagnie de son meilleur ami. Sans jamais tomber dans l'exces, il à néenmoin laissé tombé sa garde pour un soir.
ce matin, sa ballance lui indiquais 296 livres. soit 2 livres au dessus de la limite permise!
sauras t'il récupéré à tant?
un seul repas lui couteras t'il la gagnote accumulé de 80$?
c'est ce que nous saurons ce Dimance, à De Chunky à Sexy.
lundi 12 janvier 2009
pourquoi je continu?
12 Janvier 2009
Semaine: 4
Poid Dimanche matin: 294.4 lbs
Gagnotte: 80$
j'ai très peu de temps pour écrire ce matin, mais j,avais envie d'expliquer un peu plus ma pensé aujourd'hui sur ce blog. Il y a très peu de lecteur, seulement 3 abonné et je doutent qu'ils me lisent chaque semaine. Alors pourquoi continuer?
Parce que ça me garde honnête envers moi même. Parce que en terme de sa propre santé de son poids, il est tops facile de se voilé la face. De se dire: « bah... c'est pas bien grave. Je ne peux rien y changer vraiment alors pourquoi vivre malheureux et se sacrifier?»
même moi qui l'avais déjà fait et qui savais que c'était possible et pas si difficile, j'étais pourtant retombé dans ce genre de pensé. Et je n'avais pas vraiment le goût de les abandonnée. Elle sont faciles et confortables. Et qui a vraiment envie de faire des efforts de toute façon?
Ce qui m'as décidé? Mon voyage en autobus a Québec. Depuis 1 mois j'avais des douleurs au mollets dès que je marchais plus de 5 minutes, mal au dos constamment et refranchis le cap des 300 lbs. Mais rien de tout ça ne m'as fait agir. Je savais que je devais le faire, mais l'effort semblais incroyablement importante. Trop pour moi.
Mais alors que je montaient a Québec, un fille assise juste en avant de mois a sortie une revue sur les vedettes dont un des article s'appelait: « from chunk to hunk » ( de chunky a sexy ) qui parlais des vedettes rondes qui avaient perdus beaucoup de poids. Bien sur je me suis dits qu'ils avaient des entraineurs personnels et tout le bataclans, mais rapidement je me suis rendu compte que ce qu'ils avaient surtout de plus que moi c'était la volonté d'y faire quelques chose. Et que même si l'argent, les entraineurs et le matériel aident, il faut bien lever son gros cul et y mettre les efforts après tout. Mais même là, je ne pensait pas encore à le faire.
Mais ce titre ne m'as pas quitté du week end, de Chunky à sexy, quel bon titre pour un site web de remise en forme. Comment monter un tel projet? Quel projet? Un sorte de qui perd gagne? Non.. de sos beauté qui pourrait aider les gens a se reprendre en main mais sans chercher a les dégouté de ce qu'ils sont. Mais surtout porté sur la remise en forme. Suivre ces gens semaines après semaine... je voyais grand, et là BANG! Ça m,as frappé que je n'osais même pas le faire moi même. Que ce que j'étais en train d'imaginer, qui était un outil pour aider des gens comme moi, je ne l'aurais même pas suivi. Et je me suis dit, plutôt que de partir en grand. Plutôt que de monter un grand projet web. Pourquoi ne pas le transformer en projet de vie?
Et voilà où j'en suis. Voilà pourquoi je vais continuer à écrire semaine après semaines mes petites interventions mes petits témoignages. Parce que j'en ai fait ( pour cet année au moins ) un projet de vie.
Est-ce que je tiends à ce qu ce blog deviennent très populaire? Non. J'hésite même à en parlé quand on me pause la question parfois, car, honnêtement j'ai un peu honte de mon état.
Mais oui, j'accepte que vous en parliez autour de vous.
Oui, si vous connaissez quelqu'un d'autre dans le même cas qui a besoin d'encouragement pour se reprendre en main ( parce que c'est tellement plus qu'une question de poids, de santé ou d'esthétisme ) référé lui cet adresse. Qu'il puisse se rendre compte a quel point c'est facile et a quel point ça me fait du bien.
Ça fait plusieurs fois qu'on me dit qu'on aime mon idée et qu'on a envi de me suivre, sans osé passer au acte. Mais si moi, le pire des procastinateurs que je connaisse, j'arrive à le faire, c'est que l'effort demandé n'est vraiment pas si difficile à fournir.
Croyez moi sur parole, ou regardé le poid qui baisse sur ma balance pour vous en convaincre.
Xxx
A
Semaine: 4
Poid Dimanche matin: 294.4 lbs
Gagnotte: 80$
j'ai très peu de temps pour écrire ce matin, mais j,avais envie d'expliquer un peu plus ma pensé aujourd'hui sur ce blog. Il y a très peu de lecteur, seulement 3 abonné et je doutent qu'ils me lisent chaque semaine. Alors pourquoi continuer?
Parce que ça me garde honnête envers moi même. Parce que en terme de sa propre santé de son poids, il est tops facile de se voilé la face. De se dire: « bah... c'est pas bien grave. Je ne peux rien y changer vraiment alors pourquoi vivre malheureux et se sacrifier?»
même moi qui l'avais déjà fait et qui savais que c'était possible et pas si difficile, j'étais pourtant retombé dans ce genre de pensé. Et je n'avais pas vraiment le goût de les abandonnée. Elle sont faciles et confortables. Et qui a vraiment envie de faire des efforts de toute façon?
Ce qui m'as décidé? Mon voyage en autobus a Québec. Depuis 1 mois j'avais des douleurs au mollets dès que je marchais plus de 5 minutes, mal au dos constamment et refranchis le cap des 300 lbs. Mais rien de tout ça ne m'as fait agir. Je savais que je devais le faire, mais l'effort semblais incroyablement importante. Trop pour moi.
Mais alors que je montaient a Québec, un fille assise juste en avant de mois a sortie une revue sur les vedettes dont un des article s'appelait: « from chunk to hunk » ( de chunky a sexy ) qui parlais des vedettes rondes qui avaient perdus beaucoup de poids. Bien sur je me suis dits qu'ils avaient des entraineurs personnels et tout le bataclans, mais rapidement je me suis rendu compte que ce qu'ils avaient surtout de plus que moi c'était la volonté d'y faire quelques chose. Et que même si l'argent, les entraineurs et le matériel aident, il faut bien lever son gros cul et y mettre les efforts après tout. Mais même là, je ne pensait pas encore à le faire.
Mais ce titre ne m'as pas quitté du week end, de Chunky à sexy, quel bon titre pour un site web de remise en forme. Comment monter un tel projet? Quel projet? Un sorte de qui perd gagne? Non.. de sos beauté qui pourrait aider les gens a se reprendre en main mais sans chercher a les dégouté de ce qu'ils sont. Mais surtout porté sur la remise en forme. Suivre ces gens semaines après semaine... je voyais grand, et là BANG! Ça m,as frappé que je n'osais même pas le faire moi même. Que ce que j'étais en train d'imaginer, qui était un outil pour aider des gens comme moi, je ne l'aurais même pas suivi. Et je me suis dit, plutôt que de partir en grand. Plutôt que de monter un grand projet web. Pourquoi ne pas le transformer en projet de vie?
Et voilà où j'en suis. Voilà pourquoi je vais continuer à écrire semaine après semaines mes petites interventions mes petits témoignages. Parce que j'en ai fait ( pour cet année au moins ) un projet de vie.
Est-ce que je tiends à ce qu ce blog deviennent très populaire? Non. J'hésite même à en parlé quand on me pause la question parfois, car, honnêtement j'ai un peu honte de mon état.
Mais oui, j'accepte que vous en parliez autour de vous.
Oui, si vous connaissez quelqu'un d'autre dans le même cas qui a besoin d'encouragement pour se reprendre en main ( parce que c'est tellement plus qu'une question de poids, de santé ou d'esthétisme ) référé lui cet adresse. Qu'il puisse se rendre compte a quel point c'est facile et a quel point ça me fait du bien.
Ça fait plusieurs fois qu'on me dit qu'on aime mon idée et qu'on a envi de me suivre, sans osé passer au acte. Mais si moi, le pire des procastinateurs que je connaisse, j'arrive à le faire, c'est que l'effort demandé n'est vraiment pas si difficile à fournir.
Croyez moi sur parole, ou regardé le poid qui baisse sur ma balance pour vous en convaincre.
Xxx
A
dimanche 4 janvier 2009
très bonne 3e semaine
poid 297.0 lbs
gagnote: 60$
que dire...
Je suis retourné au menu végétarien, et déjà je me sent bien mieux. la seule viande que j'ai mangé cette semaine c'est du poisson, Mardi sur l'heure du midi, car je n'ai pas préparé du lunch et que les sandwich végé a ma job sont horible! comment peut-on raté un sandwish végétarien? ça me dépasse. et une Pizza Vendredi soir ( parce que je ne serai jamais capable de priver de pizza a vie ).
j'ai aussi été beaucoup plus actif cette semaine, et je me fait quelques minutes de course les matins de la semaine en allant au boulot. pas longtemps mais c'est déjà ça!
et c'est comme ça que j'ai perdu 4 livres cette semaine ( mais je n'ai pas pris ma caméra lors de la pesé puisque je n'arrive pas à en sortir les photos de toute façon ). c'était donc avec grand plaisir que j'ai mis mon 3e 20$ dans la gagnote cette semaine!
la bonne nouvelle cette semaine et le retour de Urler.tv dans ma vie apres 1 mois de congé. mon annimation est déjà bien entamé, mais je serai heureux de recommencer a produire pour eux sur une base régulière. le brake était le bienvenu, mais je commencait a me tourner les pouces. j'ai bien peint un peu et dessiné, mais rien de bon ne sort lorsque je n'ai pas la motivation du produit final. et avec Urler, la pression ne manque pas. nos petis films sont attendus impatiament par toutes l'équipe à la fin du mois. et c'est tellement plaisant de savoir qu'il y a un public pour nos créations.
bonne année a tous
xxx
A
gagnote: 60$
que dire...
Je suis retourné au menu végétarien, et déjà je me sent bien mieux. la seule viande que j'ai mangé cette semaine c'est du poisson, Mardi sur l'heure du midi, car je n'ai pas préparé du lunch et que les sandwich végé a ma job sont horible! comment peut-on raté un sandwish végétarien? ça me dépasse. et une Pizza Vendredi soir ( parce que je ne serai jamais capable de priver de pizza a vie ).
j'ai aussi été beaucoup plus actif cette semaine, et je me fait quelques minutes de course les matins de la semaine en allant au boulot. pas longtemps mais c'est déjà ça!
et c'est comme ça que j'ai perdu 4 livres cette semaine ( mais je n'ai pas pris ma caméra lors de la pesé puisque je n'arrive pas à en sortir les photos de toute façon ). c'était donc avec grand plaisir que j'ai mis mon 3e 20$ dans la gagnote cette semaine!
la bonne nouvelle cette semaine et le retour de Urler.tv dans ma vie apres 1 mois de congé. mon annimation est déjà bien entamé, mais je serai heureux de recommencer a produire pour eux sur une base régulière. le brake était le bienvenu, mais je commencait a me tourner les pouces. j'ai bien peint un peu et dessiné, mais rien de bon ne sort lorsque je n'ai pas la motivation du produit final. et avec Urler, la pression ne manque pas. nos petis films sont attendus impatiament par toutes l'équipe à la fin du mois. et c'est tellement plaisant de savoir qu'il y a un public pour nos créations.
bonne année a tous
xxx
A
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